Jeisone Perez
Conseiller Bancaire
Les expériences de la vie et une volonté de retrouver la forme m'ont conduit à rencontrer Damien qui m'a permis de gagner en souplesse, en tonus mais également de mieux appréhender mes problèmes de santé.
Conseiller en Harmonie Corporelle
Le corps humain est une structure fascinante, où l'organisation anatomique et fonctionnelle crée une interaction étroite entre les dimensions physiques, cognitives et émotionnelles. En favorisant cette harmonisation, mon objectif est d'améliorer votre bien-être émotionnel et de réduire les différentes sources de stress. À travers les exercices que je vous propose, j’établis un lien entre les approches médicales et sportives pour une prise en charge complète. Par exemple, des exercices d'assouplissement permettent de libérer les tensions accumulées et d’améliorer la respiration, tandis que des exercices de renforcement tels que le gainage profond renforcent la stabilité corporelle et favorisent une meilleure posture au quotidien.
Harmonie
"Qualité d'un ensemble qui résulte de l'accord de ses parties ou de ses éléments et de leur adaptation à une fin : L'harmonie de l'univers, du corps humain."
Activité physique
"ensemble de phénomènes par lesquels se manifestent certaines formes de vie, un processus, un fonctionnement."
Sport
"Ensemble d'exercices physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant généralement lieu à compétition, pratiqués en observant certaines règles précises."
Ils me font confiance
Gwendydd Boullet
Chargée de communication
Je Fais des séances avec Damien depuis plus d'un an maintenant et je constate une net amélioration posturale, un renforcement musculaire du dos et la diminution des douleurs qui pesaient sur mon quotidien.
Véronique Perez
Coordinatrice Formation
Avec près de 18 mois de recul je peux témoigner de la grande qualité des séances que tu dispenses Damien. Tu ne te contentes pas de nous proposer des exercices. Tu donnes les bonnes pratiques à suivre.